为情侣提供在水中举办婚礼的策划和执行服务;
提供游泳镜、泳衣、泳帽等游泳用具的销售;
提供游泳场地租赁服务,包括专业训练馆和休闲游泳场地;
提供游泳比赛所需的相关装备租赁服务;
为游泳比赛和赛事提供策划和组织服务,包括场地布置、裁判安排等;
销售游泳眼镜、泳衣、泳帽等与游泳有关的装备;
游泳时应保持头部姿势正确,辅助呼吸动作,避免呛水,保持呼吸节奏。
游泳后,可适量摄入碳水化合物和蛋白质,以帮助肌肉恢复并补充能量。
游泳后进行适当的放松活动,注重营养的补充和休息,有助于身体的恢复。
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等,每种姿势都有特定的技术要求。